옛맛 찰떡, 아임리얼, 뮤즐리, 백합조개탕면가득 만두 등 하면
머리속에 뙁! 하고 떠오르는 브랜드!
네, 바로 바른 먹거리 ‘풀무원’ 입니다.
워낙 안전하고 신선한 원료를 사용하여 먹거리를 만들기로 유명한 곳이다 보니
우리 가족, 우리 아이가 먹을 간식으로 풀무원 제품을 선호하는 주부님들도 많죠.

그런데 여러분들~ GS SHOP에도 풀무원 매장이 입점되어 있다는 사실,
알고 계신가요?
[GS SHOP 풀무원 매장 둘러보기
최근에는 GS샵 인터넷 쇼핑몰 뿐만 아니라 TV방송에서도
올바른 핫도그, 훈제 오리 등의 풀무원 상품을 만날 수 있는데요,
그래서 오늘의 블로거 상품후기 주제는 바른 먹거리 ‘풀무원’
이렇게 GS샵을 통해 풀무원 제품을 만난 블로거들의 상품후기를 소개합니다!

아이들이 한창 클 나이에는 밥 먹고 돌아서면 배가 고프다고 하죠. 그래서 아이들 간식으로 풀무원 올바른 핫도그를 준비하신 SO중한NA님! 20+20, 총 40개 SET가 원래는 4만원 정도의 가격에 판매되고 있는데, 쿠폰 등을 활용하여 29,900원에 개별포장으로 주문하셨다고 합니다. 제조일도 얼마 안되어 더욱 안심인 풀무원의 올바른 핫도그. 전자레인지에 핫도그를 두 개 넣고 100초만 누르면 해동이 완료! 케첩을 뿌려 먹으면 아주 맛난 한끼 간식이 완성이라구요. 합성발색제, L-글루타민산나트륨, 합성보존료 등 6가지 인공색소 무첨가 올바른 소시지, 엄격한 품질기준에 따라 관리되는 안전한 콩기름만 사용하여 더욱 안심입니다. [상품보기]


로라님께서는 쿠폰신공을 발휘하여 GS샵에서 39,900 의 풀무원 옛맛 찰떡 4종 세트를 쿠폰할인에 GS&POINT를 사용해 9,900원에 구매하셨습니다. (대박) 로라님 뿐만 아니라 아들도 떡을 좋아해 간단한 식사로 좋을 것 같아 구매하셨다고 하셨습니다. 현미찰떡은 견과류 등이 많이 들어가고 속에 팥고물이 안 들어갔다고 하구요, 쑥찰떡은 달달한 고물이 듬뿍 쫀득쫀득하니 맛있어 우유나 커피와 함께 마시면 좋다고 조언해주셨습니다. 아침 식사 대용으로 간식으로 너무 좋아 다음에 또 구매하고 싶다고 하시네요. 풀무원 옛맛 찰떡은 우리 농산물인 찹쌀, 쑥, 흑미, 검은깨, 참깨 등을 사용하여 정성스럽게 만든 찰떡은 쌀가루나 전문을 사용하지 않고 통쌀로 고두밥을 짓는 통쌀기법을 사용, 100번 이상 치대는 떡메기법을 사용하여 더욱 찰지고 쫀득한 상품입니다. [상품보기]

 

 

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“우리 조금씩 바꿔가면 안될까요?.”
라고 지피디가 묻는다면
리얼 쇼핑 스토리 가족분들은 당연히
“지피디 무슨 소리야?” 라고 되 물으시겠죠? ㅋㅋ

사실 지피디가 오늘 첫 질문에 넣고 싶었던 목적어는
바로 ‘먹거리’ 입니다.

요즘은 소득수준이 높아지면서 먹거리에 대한 관심은 많으나
워낙 우리 입맛이 화학조미료에 길들여져 있어 먹거리 바꾸는 것이 쉽지 않죠.

그래서 오늘 블로거 상품 후기 주제는
<바른 먹거리 첫걸음 내딛기>
내가 직접 만들어 첨가물 0%인 쥬스, 재료까지 유기농인 김치.
여러분께 소개해드립니다.


휴롬원액기 구매를 고민하다 겐조다카다 디자인 뚝배기 2종이 사은품으로 있어 바로 구매하신 바비님. 휴롬원액기는 일반 쥬서기나 믹서기처럼 날이 있는 것이 아니라 지긋이 눌러 돌려 짜주는 방식으로 원액이 나오는데요, 바비님께서는 토마토 주스를 먼저 만들었습니다. 토마토를 통째로 넣고 버튼을 누르니 맛있는 토마토 주스완성. 일반 믹서기로 갈면 물과 원액층으로 나뉘는데 휴롬으로 만들 주스는 냉장고에 오랜 시간 두어도 방송에서처럼 층이 전혀 나뉘지 않는다고 합니다. 첨가물 0%인 내가 만든 주스, 진정 건강한 먹거리겠죠? [상품보기]


유기농 배추&김치재료로 만들어진 오가원 유기농 김치. 명랑한도로시님께서는 얼마전 GS SHOP 디토와 함께 오가원을 방문하셨네요. [GS샵 후기참고] 직접 유기농재료와 일반재료를 눈으로 비교해봤더니 유기농이 확실히 더 짧고 작더라는. 아무래도 비료나 화학재료를 치지 않기 때문에 벌레틈에서 살아남으려면 생명력이 그만큼 질기고 커져서 안의 내용물은 튼실하면서도 작게 자라나는 것 같다고 하시네요. 위생도 철저히 관리하고 있어 믿을 수 있었고, 담근 김치는 집으로 포장해 왔는데 그 맛도 아주 일품!! 오가원 방문을 통해 유기농의 중요성도 깨닫고 유기농 재료를 만들기 위해 농민들이 얼마나 수고하는지 알고 온 좋은 시간이었다고 합니다. [상품보기]



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사랑스러운 우리 아이들이 건강하게 자랐으면 하는 바램,
모든 부모들의 공통된 마음입니다.
그러려면 우리 아이들, 건강의 기본인 음식을 골고루 잘 먹어야겠죠?
이러한 바른 식습관 형성의 첫 걸음은 이유식이 아닐까 합니다.
이유식은 아기들이 4개월이 지나고 나서부터 천천히 시작하는 것이 좋다고 하는데요~
이유식을 통하여 모유나 분유로는 부족한 영양소도 섭취하고
다양한 음식의 맛을 접하면서 편식도 방지할 수 있기 때문입니다.

리얼 쇼핑 스토리 가족 여러분들은 이러한 이유식, 어떻게 준비하고 계시나요?
이번 주말에는 우리 아이에게는 어떤 이유식을 해줘야 할 지, 어떤 재료가 좋을 지 등에 대한
이유식에 관한 모든 것을 알려드리도록 하겠습니다.
평소 바빠 이유식 만들기를 시도해보지 못했던 초보맘님들~
이번 주말에는 엄마의 사랑이 듬뿍 담긴 맛있는 이유식만들기에 한번 도전해보세요~^_^



이유식,

단계별로 꼼꼼하게 제대로 챙기자

생후 4~6개월, 아이가 이유식을 시작해야 할 시기 엄마들은 고민이 앞선다. 이유식이 중요한 것은 알고 있지만 아이에게 적합한 이유식을 챙기기란 쉽지 않기 때문이다. 하루가 다르게 커가는 우리 아이, 성장 단계별로 이유식 챙기는 방법을 소개한다.

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월령별 꼭 챙겨주어야 할
 
이유식&영양소

이유식은 아기에 필요한 영양을 공급하는 것뿐만 아니라 평생 식습관을 좌우한다. 또한 어떤 이유식을 먹이느냐에 따라 두뇌발달, 성장속도도 천차만별이다. 따라서 아이의 성장 단계에 맞는 음식을 골고루 먹이는 게 중요하다.

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[사진 1. 유기농 쌀과 달콤한 국내산 고구마로 만든 고구마미음]

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[사진 2. 바다의 풍부한 영양을 담은 참치와 신선한 애호박으로 만든 참치애호박죽]


초기 이유식 만 5~6개월
소화가 잘 되는 곡물과 야채 중심으로 식단을 짠다. 고기나 생선 같은 단백질 식품은 아직 무리가 있다. 처음에는 한 숟가락 정도만 주고, 2~3일마다 한 숟가락씩 늘려가는 식으로 이유식에 적응을 시킨다. 묽기는 플레인 요구르트처럼 '주르륵'흘러내릴 정도가 좋다. 식품 고유의 맛으로도 충분하므로 간을 할 필요는 없다. 새로운 맛을 거부하면 분유를 조금 넣어서 먹이는 것도 좋은 방법이다. 횟수는 하루에 한 번 정도만 먹이면 된다.

중기 이유식 만7~8개월
중기에 접어들면 아이가 먹을 수 있는 식품이 점점 늘어나고 다양한 맛을 알게 된다. 쇠고기, 흰살 생선 등 단백질 식품을 시작해도 좋다. 먹을 수 있는 재료가 많아진 만큼 두 가지 이상의 재료를 섞는 것도 좋다. 아이가 혀로 으깨서 삼킬 수 있는 훈련이 필요한 시기. 푸딩이나 두부 정도의 무른 음식을 자주 먹이면 도움이 된다. 쌀죽은 점차 물의 양을 줄여가며 걸쭉하게 끓인, 5배죽 정도가 적당하다. 횟수도 하루에 두번으로 늘린다.
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[사진 3. 붉은 색 비트와 무항생제 닭가슴살, 다양한 채소가 어우러진 비트 닭죽]

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[사진 4. 신선한 오이와 고소한 국내산 감자가 어우러진 오이감자진밥]


후기 이유식 만9~10개월
분유나 모유의 양이 줄고 이유식이 주식이 되는 시기. 젖니도 4~6개 정도가 나는데, 음식을 능숙하게 씹을 수 있는 건 아니지만, 혀를 움직이면서 잇몸으로 으깰 수 있다. 손으로 눌렀을 때 뭉개지는 정도, 바나나 같은 부드러운 형태가 좋다. 씹는 즐거움을 느낄 수 있다. 5대 영양소의 균형을 맞추고, 치즈나 과일 조각 등 손으로 쥐고 먹을 수 있는 음식을 다양하게 맛보여 주는 것이 좋다.

완료기 이유식 만 10~11개월
유아식으로 옮겨가기 전 단계로 제대로 갖춘 음식을 먹는 시기이다. 이유식이 주식이 되고, 모유나 분유는 간식이 된다. 제법 어른식사와 같은 형태로 먹을 수 있다. 밥과 국과 반찬을 곁들여 하루에 3회 이유식을 먹인다. 음식이 너무 딱딱하게 조리되지 않도록 주의한다. 진밥이 좋고, 단단한 정도는 삶은 달걀흰자 정도가 적당하다.



풀무원 베이비밀 튜터 이지향이 알려드리는


꼼꼼 엄마를 위한 이유식 Q&A



Q.
이유식, 빨리 시작할수록 좋을까?
이유식을 시작하는 시기는 소화능력이나 씹는 능력은 개인차가 있기 때문에 아이들마다 차이가 있다. 중요한 것은 아이가 식사를 즐거운 것으로 인식해야 한다는 것이다. 아이가 먹는 것에 흥미를 보일 때 시작하면 된다. 입에 숟가락이나 음식을 넣어도 혀를 내밀지 않는지 잘 살펴본다.

Q. 알레르기가 있으면 미뤄야 할까?
아토피 등 알레르기가 있다고 이유식을 미루는 것은 좋지 않다. 원인을 찾아서 철저하게 준비해야 한다. 단, 식품으로 인한 알레르기 증상이 있다면 주의한다. 아이가 민감한 편이라면, 계란 노른자 등 알레르기를 유발할만한 식품을 먹이기 전에 조금씩 테스트 해보고 별다른 반응이 없다면 점점 양을 늘려서 내성이 생기도록 해준다.

Q. 정말 이유식을 먹어야 머리가 좋아질까?
이유식을 먹으면서 음식을 씹게 되고, 이는 아이의 뇌를 자극한다. 이유식을 제때 시작하지 못하면 두뇌발달에도 영향을 받을 수 있다. 또한 턱 발달도 늦어져 영구치의 치열에 문제가 생길 수도 있다. 씹는 힘이 약하면 아이가 계속 부드러운 음식만 찾아서 편식 습관이 생기기도 한다. 고형식 대신 주스나 분말주스를 먹이는 것도 좋지 않다.

Q. 끼니때마다 다른 재료를 먹여도 될까?
여러 재료를 한꺼번에 먹이면 알레르기 반응을 알아내기 어렵다. 그 때문에 한 번에 한 가지씩 더해가는 것이 원칙이다. 단, 이유식 초기에는 새로운 식품에 충분히 적응할 수 있도록 1~2주를 단위로 한 가지씩 재료를 바꿔주는 것이 바람직하다.

Q. 어른들이 먹는 것을 나눠먹어도 될까?
10~11개월 정도면 유아식으로 옮겨가기 전 단계로, 제대로 갖춘 음식을 먹을 수 있다. 진밥에 국과 반찬을 곁들여 하루에 3회 이유식을 먹이도록 한다. 단, 아이들의 소화기능은 완전하지 않으므로 소화가 잘 되는 재료로 선별하고 조리법에도 신경써야 한다. 야채, 곡류, 육류, 생선, 과일 등 5가지 식품군을 골고루 챙겨 영양 밸런스를 맞추는 것도 중요하다.

출처: 디토 메가레뜨



* 풀무원 베이비밀이 궁금하다면?

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우리아이 자장면, 제주감귤 생잼, 물로 구운 찰만두, 유기농 두부…
신선하고 안전한 원료, 믿을 수 있는 제품
바른먹거리를 선도하는 우리나라 대표기업 풀무원의 대표 제품들이죠~

제가 왜 갑자기 풀무원 이야기를 할까요? ^^
두둥~ 바로 풀무원 온라인 쇼핑몰인 ‘풀무원 이샵’이 GS샵에 입점했기 때문입니다. [방문]

관련기사 바로가기
GS샵 인터넷몰, 풀무원 제품 판매  (연합뉴스)
GS샵, 풀무원과 전략적 제휴  (파이낸셜뉴스)
풀무원, GS샵에 온라인몰 열었다  (이데일리)

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이로써 GS샵을 방문해 주신 분들도
풀무원의 대표 상품 두부를 비롯하여 콩나물, 김치와 같은 자연신선식품
라면, 만두, 어묵과 같은 즉석조리식품
풀비타 건강식품, 녹즙, 음료, 샘물 등등등
자연 그대로를 담아낸 풀무원 제품들을 만나실 수 있게 되었습니다
(무려 450여 개 제품!! 없는게 없어요~ 골라요, 골라~)

이번 GS샵과 풀무원 이샵의 만남은 풀무원 제품을 단순히 GS샵에 선보이는 것에 그치지 않고
GS샵의 시스템과 풀무원의 자체 상품 관리 시스템이 연동되어 운영되는데
큰 의의가 있답니다.

즉, GS샵에서도 풀무원 이샵과 같은 가격으로 제품을 구매할 수 있구요.
‘선주문-후생산’ 원칙과 믿을 수 있는 풀무원의 ‘냉장 배송 시스템’을 통해
가장 신선한 상태의 먹거리를 안 방에서 받아볼 수 있는 것이죠!~

이런 멋진 친구가 GS샵에 왔는데 기념 파티라도 한 번 해야 하지 않겠습니까?^^

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[사진 2: GS샵 풀무원 입점 기념 이벤트]

그래서 저희 GS샵에서는 풀무원 입점 기념 이벤트를 진행하고 있습니다.
31일까지 진행되는데요, 풀무원 상품을 GS샵에서 구입하시고
풀무원에게 방가방가^^ 입점 축하메시지를 남기시면~
이벤트에 응모하신 분들 중 200분을 선발하여
풀무원 생식품 선물세트, 풀비타 오메가-3, 생잼 3종 세트
여러분의 건강지킴이 제품들을 경품으로 제공할 예정입니다.

여러분도 GS샵의 새로운 친구 풀무원, 많이 많이 사랑해 주실거죠?
그렇다면 축하의 글 남기러 우리 모두 고고씽 해 볼까요?


        [풀무원 GS SHOP 매장 방문하기]


 


 
 

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