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면역력

환절기 우리아이 간식으로 딱 좋은 썬키스트 네이블 오렌지, 예쁘게 깎는 법! 날씨는 점점 따뜻해지고 아이들의 야외 활동도 잦아지는 요즘. 겨우내 면역력이 약해진 아이들은 어른들보다 더 감기에 걸리기 쉽다는 것 아시죠? =ㅁ= 그래서 요즘 같은 환절기에는 면역력 증진을 위해 제철과일 같은 간식으로 비타민C를 충~분히 보충해 주는 것이 중요합니다. 요즘은 딸기, 토마토 등이 한창이지만 비타민C하면 빼놓을 수 없는 과일은 바로 (어륀지~제 발음 어떤가요? 푸핫) 오렌지!! 오렌지에는 비타민C 1일 권장량의 130%가 함유되어 있어 면역력이 떨어질 수 있는 환절기에 아이들의 감기예방 및 건강증진에 좋다는 사실! 게다가 혈구생성과 세포 대사에 도움을 주는 엽산이 풍부해 아이들 간식으로 딱! ☞ 그런데 지금 오렌지가 제철 과일이라구? 오렌지는 왠지 제철이 없는 과일이라고 생각하기 쉽지만 미.. 더보기
[7월 1주] 지치기 쉬운 여름 장마철, 우리 아이 건강하게 키우기! “옛날 어린이들은 호환, 마마, 전쟁 등이 가장 무서운 재앙이었으나, 현대 어린이들은…” 이 문구 혹시 어디서 본 기억이 나지 않으십니까? (만약 이 문장을 보고 아~하시는 분들은 지피디와 같은 세대라는 증거 ㅎㅎ^^) 바로 90년대 출시된 비디오를 볼 때 영화가 시작되기 전 나오던 영상 문구랍니다~ 요즘에는 어린이들에게 호환 마마보다 더 조심해야 하는 것이 있는데요~ 바로 날씨로 인한 면역력 저하입니다. 특히 고온다습한 장마철 날씨일수록 아이들 건강에 많은 신경을 써야하는데요. 면역력이 취약한 어린이들은 이런 날씨일수록 각종 배앓이, 감기, 피부질환 등에 쉽게 노출된답니다. 주위 환경이나 음식물에 각별한 주의가 필요한 시기인만큼 많은 주부님들의 걱정이 이만저만이 아니라고 합니다. 그리하여~ 이번 주엔 .. 더보기
신종플루, 상상플루 다 꼼짝 마!! 안녕하세요! 리얼쇼핑스토리 블로그 지기 지피디입니다. 여러분~ 다들 건강하시죠? SS501의 김현중부터 1박2일의 이승기까지 신종플루로 뒤숭숭한 요즘 건강 꼭 챙기셔야 합니다. 저희 GS샵도 사람들이 많이 모여있는 공간이라 신종플루에 대한 걱정이 이만저만이 아닌데요, 심지어 사내에 신플, 상플(상상플루 줄임말)이란 말까지 등장할 정도랍니다. 그래도 요즘은 마스크를 쓰고 각 층을 바쁘게 돌아다니는 몇몇 사람들 때문에 한 숨 돌린다고 합니다. 왜냐? 이들은 신종플루로부터 직원들의 건강을 지키기 위해 특별임무를 수여 받은 이들이기 때문이죠. 그 중 가장 바쁘게 활동하고 있는 군 시절 의무병 출신답게 신종플루로 의심되는 환자들은 찾아가서 체온도 체크하고 예방법도 알리는 등 정말 바쁜 나날을 보내고 있습니다. 근.. 더보기