[7월 3주] 매일의 운동과 건강한 음식이 최고의 보약!

무더위로 지치기 쉬운 여름!
리얼 쇼핑 스토리 가족분들은 건강관리 어떻게 하고 계세요?
보양식? 건강식품?
동의보감을 보면 여름 건강을 지키기 위해서는
기를 잘 다스리고 음식 섭취에 신경을 써야 한다고 되어 있더라구요.
또한 여름철 지나친 운동은 기력을 쇠하게 하지만
적절한 운동은 신진대사를 원활하게 해 오히려 건강에 도움을 준다고 하죠?

그래서 이번 주 ‘리얼 GS샵 토크’ 에서는
블로거분들이 선택한 GS샵의 먹거리와 운동기구를 소개해 드릴 예정입니다.
대표적 보양식인 오리부터 유기농 건강 음료, 집안에서 쉽게 할 수 있는 운동기구까지~

자, 그럼 건강한 여름을 위한 7월 2주의 리얼 GS샵 토크! 지금부터 한번 시작해 볼까요?
Let’s Start~ 


1. 참나무 훈제오리와 새콤달콤 콩나물무침 By 흥주마눌님

GS샵의 ‘팔도참오리 생울금숙성 참나무 오리훈제’를 구매하신 흥주마눌님. 생각보다 빠른 배송에 깜놀하셨다구요! (저녁에 주문했는데 다음날 바로 오다니!~~) 더운 요즘, 보양식으로 딱! 인 훈제 오리 요리를 후라이팬에 살짝 구워서 새콤달콤 콩나물 무침과 함께 드셨다고 합니다. 생울금을 숙성하여 참나무로 훈제한 팔도 참오리는 육질이 부드럽고 담백한 맛이 일품이구요, 뼈가 제거된 순살로만 되어 있어 먹기도 쉽습니다. 새콤달콤한 콩나물 무침 레시피도 뽀~너스로 함께 포스팅 해 주셨으니 참고해주세요.


2. [엑스바이크] 집에서 하는 운동으로 최고인거같아요~  By 깽민

깽민님께서는 다이어트도 할 겸 건강도 챙길 겸 집에서 매일 꾸준히 운동하시려고 엑스바이크를 장만하셨습니다. 평소 친정어머니께서 사용하고 계시던 것을 눈 여겨 봐 두셨다가 맘에 들어 구입하셨다구요~ 30분만에 간단하게 조립도 완성하시고 배송 받은 제품도 깨끗해 맘에 드셨다는군요. 신랑분은 1시간, 깽민님은 30분씩 타기로 하신 약속! 꼭 지키시길 ^^  분노의 자전거 타기와 함께 몸짱 건강짱 만들기 파이팅입니다!

3. [자연원 오무주스]예성쿤 새로운 주스 도착!!  By 축복의 통로

사랑스런 아들 예성이를 위해 자연원 '키즈5 無주스' 를 구매하신 축복의 통로님! 평소 예성이가 어찌나 잘 마시던지 대량구매를 염두에 두시다가 GS샵의 카드행사를 이용해 구매를 결정하셨다고 합니다. (바로 이런 구매가 알뜰살뜰 현명한 소비겠죠?^^) ‘키즈 5無주스’ 는 향, 당, 색소, 보존료, 합성첨가물을 일체 넣지 않은 순수 오렌지 주스로 아이들을 위한 건강주스인데요, 원료인 과일과 야채도 모두 유기농이라고 하니 우리 아이들에게 안심하고 먹일 수 있겠죠? 하루에 두 팩씩 원샷한다는 예성이~ 밝고 건강하게 성장하세요~ ^_^