4월 5일은 식목일! 나무 심는 날! 
하지만 서울 하늘 아래에서 살다 보면 나무 한 그루 심기 어려운 것 같습니다.
나무 심을 땅도 없고….
아놔! 이제는 쉬는 날도 아니구요(<- 가장 안타까워하는 1人^^;;) 

그래도 지구는 우리가 지킨다!
내일 지구가 멸망하더라도 한 그루의 사과나무를 심겠다
스피노자 선생님의 뜻을 받들어! ㅋ
GS샵 임직원 봉사단 ‘라임오렌지’ 는 아름다운 지구를 위해
“경의선공원 가족나무심기” 행사에 참여, 나무를 심고 왔지 말입니다. 

경의선 공원이란? ‘서울시가 경의선 지하화 사업에 따라 철도부지였던 6.3km 구간을 오는 2014년 완공을 목표로 서울 도심 동서를 연결하는 서부 녹지축으로 조성중인 공원’인데요,  그 곳에 시민들(그리고 GS샵 같은 기업)이 직접 참여하여 나무를 심는 행사였습니다. 

한마디로 그 사람 많고 건물 많은 홍대에 나무를 심고
‘가족공원’ 을 만드는 일
GS샵 임직원봉사단들과 그 가족들이 함께 좋은 일을 하며!
즐거운 시간을 보낸 것이죠. 

우선, 나무 심는 법을 우선 배웠는데요!

1) 구덩이는 충분히 파내고 돌,낙엽 등을 가려냅니다.
2) 나무를 앉힙니다. 심는 깊이가 너무 깊거나 얕아서는 안됩니다.
3) 흙을 분의 2/3가량 넣습니다.
4) 나무를 살며시 위로 당기면서 밟아 줍니다.
5) 주위 지면보다 약간 높게 정리 한 후,
    흙이 건조되지 않도록 낙엽이나 풀로 덮어 줍니다.

GS샵 직원들과 가족들은 잘 했을까요?

땀을 흘리며 땅을 파고, 비료 주고, 물 뿌리고, 다시 땅을 밟으며!
일단 열심히 심은 것은 분명합니다!! ㅋ

그리고 지구를 위해 착한 일을 한 직원들 모두
너무너무 행한 시간을 보낸 것은 더욱 확실하구요 (^_^) 

리얼쇼핑스토리 가족 여러분~
비록 2012년 4월 5일 식목일이 빨간 날은 아니지만 달력속의 4월 22일 한번 보시기 바랍니다.
빨간 날, 일요일인 그 날은 ‘지구의 날’ 이랍니다.

주변을 둘러보면 녹색 지구를 만들기 위해
우리가 쉽게 참여할 수 있는 프로그램들이 참 많더라구요.
비록 GS샵 직원들과 함께는 아니지만 각자의 자리에서 실천할 수 있는
다양한 녹색 지구 만들기 프로그램 아래 소개해드릴테니,
남은 4월 동안
많이 참여해주세요 (^_^)

스마트폰으로 나무 심기
(스마트폰으로 나무를 키우면 실제로 사막지역에 나무를 심어주는 앱) 
서울시 도시녹화사업, 2012 시민참여 텃밭 나눔 사업
☞ 서울숲사랑모임에 가입해 함께 활동하기

으랏차차!!!

 

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  1. 하윤파 2012.04.05 18:17 신고

    식목일을 다시 공휴일로....ㅠㅠ
    회사에서 열심히 일하는 중입니다.
    나무를 심어야하는데...
    작년인가? 시골에 심었던 나무들 보러 함 다녀와야겠네요...^^


지난 4월 GS샵 경영지원부문 임직원들의
서울숲 진달래 묘목심기 봉사활동, 기억나세요? [보기]
한 해 동안 GS샵 임직원들은 이 묘목심기 봉사활동뿐만 아니라
부문별로 돌아가면서 다양한 봉사활동을 진행할 계획이라고 말씀 드렸었는데요,
(아, 우리 임직원들 정말 모두 훈남, 훈녀 아닌가요? ^^)
벌써 GS샵 부문 봉사활동도 많이 진행되었더군요.

※ 여기서 잠깐! GS SHOP은 왜 봉사활동을 부문별로 진행할까요?

‘아, 봉사...가고 싶긴 한데 혼자 가면 착한 척 오바한다고 생각하지 않을까?’
‘봉사는 좀 더 사회적으로 자리를 잡으면 제대로 해야지, 지금은 때가 아니야.’
'봉사 좋은일이니까 하고 싶긴 한데...어디서 해야하지? 어떻게 시작해야 하지?'

라고 생각하시는 분들 꼭 있죠.
그래서 GS SHOP은 임직원 봉사 활동을 그룹 단위 활동으로 제안했습니다.

▶ 평소 친숙한 동료들과 함께 할 수 있도록 조직적으로!
이왕 할 봉사라면 구성원들의 목소리를 반영하여 자발적으로!
봉사를 하면서 팀웍도 다지는!


2011년의 거의 반이 지나간 지금,
GS샵 임직원들의 상반기 봉사활동이 종료되어
봉사활동 중간점검에 한번 들어가보도록 하겠습니다. 

 1. 고객서비스 부문  이천 지역아동센터 아이들과 무지개상자 명랑운동회 

 2. 경영지원 부문  서울숲 진달래 묘목 심기 
 3. HR 부문  행복한 홈스쿨 아이들과 함께하는 키자니아 체험 
 4. 방송부문  지역아동센터 아동들과 아인스월드 체험활동

 5. 신사업 부문  콩세알(야채재배 등 농가 일손 돕기) 봉사 

 6. 금융사업부문  저소득층 아동과 함께 떡 만들어 독거어르신들께 선물하기



다시 7월 부터는 농촌벼베기 (or 농활봉사) / 연탄나르기 / 농활(농촌봉사활동) / 서울 숲 가꾸기 / 도심 속 공원 가꾸기 / 미래 꿈나무들의 영화 만들기  등
다양한 봉사활동이 다시 진행될 예정입니다.

2011년 하반기에 진행될 GS샵 임직원들의 봉사활동
많은 기대 부탁드리겠습니다. (  ̄ ∇ ̄)づ ⌒♡


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  1. 하윤파 2011.06.16 00:54 신고

    칭찬합니다. ^^

  2. MOON 2011.06.16 09:54 신고

    저도 봉사활동에 적극 참여 할거에요 ^^

  3. G피디 2011.06.16 15:53 신고

    2011년 하반기도 기대주세요!!


삽질하고!!

삽질하고!!
또 삽질하고!!
아니 여러분들, 왜 갑자기 산에서 삽질은 하고 그러십니까?
(삽만 보면 군대가 생각나서 도망가고 싶지 말입니다 ㄴ(-_-ㆀ)ㄱ)
아~ GS샵 임직원분들 지금 자원봉사 활동 중이시군요.
(이그, 멋쟁이들!!  ̄∇ ̄ )

우리 GS샵은 돈으로만 사회에 공헌하는 것이 아니라
이렇게 임직원들이 함께 봉사에 참여하는 사회공헌 활동을 진행하고 있거든요.
봉사도 하고! 팀원들과 단결할 수 있는 기회도 마련하고!

위에 삽질(?)하시던 분들은 GS샵 경영지원부문 임직원분들이구요,
환경 봉사의 일환으로 나무(진달래 묘목)를 심고 계신거였다요.
지난 16일 GS샵 임직원들은 서울숲에 함께 모여
진달래 묘목을 심기 위해 남자분들은 주로 땅을 파고 
여자분들은 땅을 판 곳에 진달래 나무 심는 작업을 진행했습니다.
(부모님을 따라 나온 아이도 귀한 경험을 하고 있군요)
사회공헌을 직접 실천하는 우리 GS샵 임직원들, 최고예요! 

GS샵은 이렇게 2011년 한 해 동안 임직원들이 부문별로 돌아가면서
▶행
복한 홈스쿨 아동들과 키자니아 방문 서울숲 나무심기 외에도
지역아동센터 학생들과의 운동회 및 체험학습 농촌 일손 거들기,
홈스쿨 아동 방송 체험 등 다양한 봉사활동을 진행할 예정입니다.

그러니 리얼 쇼핑 스토리 가족분들!
앞으로 지피디가 전해드릴 훈훈한 소식 많이 기대해주세요 ( ̄∇ ̄)づ ⌒♡

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  1. mook 2011.04.26 15:11 신고

    '삽질'하시는군요? 참 좋은 의미의 '삽질'!! 입니다..ㅋ

    • G피디 2011.04.27 09:24 신고

      이런 의미의 삽질(?)이라면 정말 열심히 해야지 말입니다 ^^;;

  2. 하윤파 2011.04.26 15:30 신고

    아니 언제 저희집 앞마당에 왔다가셨데요...^^; 지피디님은 어디계시나??? 삽질하고 계시나요?? ^^ㅋ
    좋은 일 많이 하시는것이 참 보기 좋습니다.
    요즘 언론에는 깨끗한 기사가 나오는걸 보지 못했는데 이렇게 깨끗한 소식을 접하니 좋네요.
    하윤파도 얼마전 나무 100그루 심고왔을때 삽질 엄청했는데...ㅎ.ㅎ
    비내리는 오늘도 하윤그랜파는 나무를 심으러 시골에 가셨어요...^^

    • G피디 2011.04.27 09:24 신고

      지피디가 하윤파님 서프라이즈 선물로 앞마당에 나무 좀 심어드리고 왔죠. 푸하하하~ 진달래 꽃 필때면 지피디를 기억해주세요~~

  3. 김윰므 2011.04.27 09:34 신고

    그림이 안뜨고 '삽질'이라는 텍스트를 먼저 봐서 깜짝 놀랬습니다.
    다시 보니 정말 삽으로 마음을 모으셨군요. ^^
    오늘 출근길은 비내린 뒤여서 그런지 길가에 파릇한 기운들이 한가득합니다.

    푸르른 자연을 모으고 이런 좋은 환경을 오랫동안 보기위해 오늘 저도 작은 실천하나 해야겠습니다!

    • G피디 2011.04.27 17:10 신고

      (맨 첫 문장만 보고 놀라셨겠습니다 ㅋ) 오늘 김윰므님께서는 어떤 실천을 하셨을지 궁금하네요~^_^

  4. 김윰므 2011.04.27 22:54 신고

    일회용 사용하지 않고 머그잔 사용하기.
    물론 회사에서도 커피 전문점에서두요! ㅎ

    • G피디 2011.04.28 17:24 신고

      저도 김윰므님 따라서 텀블러 열심히 사용할께욤!!

따듯한 주말, 가족들과 가까운 공원이나 놀이동산으로 나들이라도 다녀오셨나요~
춥지도 덥지도 않은 봄이야 말로 가족들과 함께 외출하기에 딱 좋은 계절입니다.
요즘같은 봄에는 놀이동산가기! 꽃이 만발한 산에 등산가기! 등 다양한 야외활동을 즐길 수 있지만
엄마부터 아이들까지 모두 함께 즐길 수 있는 활동으로 '자전거타기' 만한것이 없을 것 같습니다.
운동도 하고 가족끼리 즐거운 시간도 보내고 말이죠.
그래서 이번 포스트에서는 지피디가 자전거 타기, 어떻게 타야 안전하고 신나게 즐길 수 있을지
또 가까운 서울시내 자전거를 즐길 만한 장소는 어디인지 알려드리려고 합니다.
(사실..메가레트에서...꿀꺽...가져온 정보라는? ^^;;) 


온 가족이 함께 하는 자전거 타기


봄바람을 가로지르며 신나게 달리는 자전거 타기!!

어린이 주부 등 초보자들도 부담 없이 즐길 수 있는 자전거는 봄철 가족 운동으로 추천할 만하다. 몇 가지 사항만 점검하면 안전하고 건강한 자전거 타기에 도전할 수 있다.

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[사진 1. 삼천리 자전거 보헤미안]

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[사진 2. 위: 아동용 자전거헬멧 아래: 삼천리 넥스트 아동용자전거]

안전장비와 의류 점검은 자전거 타기의 기본
자전거를 탈 때는 헬멧과 무릎 팔꿈치 보호대, 고글 등을 반드시 착용해 미연의 사고에 방지하도록 한다. 옷의 소개는 가끔적 땀 흡수성과 신축성이 좋고 빛을 반사하거나 눈에 잘 띄는 것이 좋다. 상의는 몸에 붙는 셔츠, 하의는 바지를 입되 긴 바지의 경우 무릎 아래 부분을 양말 등에 집어넣거나 끈으로 묶어 체인에 걸리지 않도록 한다. 신발은 가급적 끈이 없는 것을 착용하는 것이 좋고 끈이 있는 신발의 경우 끈이 풀리지 않도록 단단히 맨다.  

내 몸에 꼭 맞는 자전거 선택하기

자전거는 용도, 디자인뿐 아니라 자신의 신체적인 특성을 고려해 고르는 것이 중요하다. 먼저 자전거 안장의 높이는 발뒤꿈치로 페달을 밟았을 때 발이 굽어지지 않고 쭉 펴지는 정도가 알맞다. 핸들은 팔꿈치를 가볍게 굽혔을 때 잡히는 정도가 적당하며 핸ㄷㄹ 바의 크기는 주행자의 어개 폭에 맞는 것이 바람직하다. 또한 바른 자세로 타야 운동 효과를 높이고 부상을 방지할 수 있으므로 자전거를 탈 때는 허리를 펴고 팔과 상체가 직각이 되도록 한다.

근력 운동과 유산소 운동을 동시에!
자전거 타기는 앉아서 타는 만큼 부담 없이 운동할 수 있어 어린이, 주부 등 초보자들에게도 적당한 운동이다. 또한 유산소 운동과 함게 대퇴부, 허리, 팔, 배 등 온몸의 신체근육을 고루 발달시키는 근력 운동까지 겸할 수 있는 것이 장점. 다리 근력을 키우고 무릎 관절염 예방과 치료에
효과적이어서 무릎 관절이 약해지기 쉬운 주부들에게 특히 좋은 운동이다.



서울의 자전거 도로 추천코스
봄날의 풍경을 즐기며 건강까지 챙길 수 있는 자전거 타기!! 그 추천코스를 소개한다.

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한강의 아름다운 명소가 곳곳에, 한강변 자전거도로
가족들이 함께 자전거 타기 좋은 곳으로는 한강변이 대표적이다. 월드컵공원과 잠수교, 서울숲, 뚝섬유원지로 이어지는 23.2km길이의 강북자전거도로와 암사동에서 올림픽굥원, 반포지구, 성유도로 이어지는 38.3km의 강남자전거도로는 곳곳에 운동시설과 휴식공간이 많아 자전거 타기와 운동, 휴식을 병행할 수 있다. 특히 잠원지구와 여의도지구에는 예쁜 꽃밭도 있어 봄 내음을 만끽할 수 있다.

도심 속 자연 숲길, 양재천 자전거 도로

자전거 마니아들의 기본 코스로 꼽히는 곳이 바로 양재천 자전거도로. 잠실과 청담동 사이에 흐르는 탄천에서 출발해 양재천을 따라 과천 서울대공원에 이르는 코스다. 과천 경계에서 서울대공원 방면으로 빠지면 서울대공원, 국립현대미술관 등으로 갈 수 있어 주말의 가족 나들이 코스로도 적합하다. 특히 이 길은 자전거 전용도로가 설치되어 자동차 등 외부 위험이 적어 주변 경치를 즐기며 자전거를 탈 수 있는 것이 장점.


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  1. 찌야 2010.04.29 00:45 신고

    애기 곧 돌지나니깐
    애기 의자 달아서 저도 운동으로 쓱쓱 나가볼려구용

    자전거 코스 서울말고 지방도 한두곳도 올라옴 좋을것같네용 ^^

    참고로 전 지방사람 ㅋㅋㅋㅋ

    • G피디 2010.04.30 15:16 신고

      아기가 걷기만 해도 엄마들이 좀 편해진다고 하드라구요. 따듯한 햇살 맞으며 엄마랑 운동하면 일범이도 엄청 좋아할 듯 하네요. 이젠 비도 그쳤는데 저도 이번 주말엔 자전거 함 타볼라구요 ^_^ (근데 제가..구미지역은..잘 몰라서 ㅜ.ㅜ 그래도 나중에 좋은 정보 알게되면 꼭! 알려드릴꼐요~)

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