우리나라 사람들이 평소 가장 즐겨 마시는 차인 녹차!
찬물에 우려내어 냉녹차로, 우유에 섞어 라떼로, 또 시원한 빙수로.
특히 더운 여름에는 그 찬 성질 때문에 이곳저곳 활용되는 곳이 많아 팔방미인이 아닐 수 없습니다.
다이어트, 암 및 심혈관 질환 예방 등 녹차의 다양한 효능도 많은 사랑을 받는 이유 중 하나인데요,
요즘은 이 녹차가 더욱 멋있게 변신하고 있습니다.
녹차의 효능을 더욱 늘리기 위해서 100% 녹차잎만 사용하는 것이 아니라 건강에 좋은 다른 재료와 섞고
맛도 베리맛, 잡곡맛, 민트 맛 등을 가미하여 녹차 본래의 효능은 살리면서 맛은 취향에 따라 선택할 수 있는
제품들이 시중에 많이 나와 있다는 사실, 알고 계신가요?
그래서 오늘은 유난히 더운 여름!
리얼 쇼핑 스토리 가족 여러분, 녹차와 함께 건강한 여름 보내시라고
더욱 맛있어지고 효과는 배가 된 녹차에 대해 알아보겠습니다.
함께 보실까요? ┌( ̄∇ ̄ )↗) (↖(  ̄∇ ̄)ㄱ
몸은 가볍게, 머리는 맑게 하는 녹차의 힘
설록차 워터플러스 브레인플러스
녹차는 더위를 식히고 살균, 해독, 수렴 작용을 해 여름에도 좋다. 또 하루 10잔 이내의 녹차는 물을 마실 때와 수분 배출량의 차이가 없어 수분 보충에도 좋다. 여름에 더 좋은 녹차, 설록 플러스로 색다르고 시원하게 즐기자.
녹차, 그 효능 그대로 시원하게 즐긴다
녹차에는 카테킨, 데아닌, 비타민C와 같은 건강에 유익한 성분이 들어 있다. 보통 이러한 성분들을 충분히 즐기려면 녹차를 뜨거운 물에 우려내야 한다고 생각한다. 하지만 녹차는 차게 우려도 유효 성분을 그래도 즐길 수 있으며, 오히려 녹차의 떫은맛도 줄일 수 있다. 또 뜨겁게 우려낸 녹차는 상온에서 성분이 변하기 쉽지만 찬물에 우려내거나 우려낸 찻물을 차게 보관하면 성분 변화없이 오래 즐길 수 있다. 찻잎을 분말로 만든 가루녹차는 물에 잘 우러나지 않는 지용성 성분까지 모두 섭취할 수 있어 더욱 좋다.
녹차, 성분을 알면 건강이 보인다
몸을 가볍게 하는 녹차의 비밀, 카테킨
녹차에 풍부한 카테킨은 폴리페놀의 일종으로 녹차 특유의 떫은맛을 내는 항산화물질이다. 몸을 맑고 가볍게 하며 몸속 순환을 돕는 이뇨작용으로 붓기 제거에 효과적이다. 녹차의 항산화 효과는 슈퍼푸드로 알려진 토마토나 블루베리보다 높아 건강한 몸을 만드는 데 도움을 준다.
지친 뇌를 깨우는 녹차의 비밀, 데아닌
카테킨과 함께 녹차의 특별한 성분인 데아닌. 데아닌은 심신을 안정시키고, 편안하고 안정된 상태의 뇌파인 알파파 발생에 도움을 줄 수 있다. 알파파의 증가는 인지력과 기억력 집중력 향상과 비례한다고 알려졌다. 이와 함께 활성산소를 적절하게 조절해 신경세포를 보호한다. 따라서 하루 두 잔 이상의 녹차를 마시면 기억력과 학습 인지능력을 높이는 데 도움이 된다. 스트레스를 받거나 머리가 무거울 때 녹차 한 잔은 지친 뇌를 달래준다.
녹차를 자주 마시고 싶지만 카페인 때문에 망설인다는 사람들이 있다. 하지만 녹차에 들어 있는 카페인은 72시간 동안 체내에 머무는 커피의 카페인과는 달리, 데아닌 성분과 결합해 2~3시간이면 체외로 배출된다. 이 때 독소를 함께 배출하기 때문에 녹차를 많이 마시면 피부까지 매끄럽고 생기 있게 유지할 수 있다. 또한 녹차의 카페인은 각성 효과나 중독 증상이 없다. 단, 소화 기능이 떨어지는 사람은 위에 부담을 줄 수 있으므로 하루 2~3잔으로 마시는 양을 조절하는 것이 좋다.
※ 한 잔에 함유하고 있는 카페인의 양
커피 1캔 약 79mg 커피 믹스 1포 약 69mg
콜라 약 23mg 초콜릿 1개(약30g) 약 16mg
녹차 15mg
카테킨 성분을 고농축한 '워터플러스'
설록 '워터플러스'는 찬물에 흔들어 마시는 분말 타입으로, 카테킨 성분을 고농축한 제품이다. 워터플러스 1포에 들어있는 카테킨은 180mg. 이는 토마토 12개, 또는 블루베리 25개를 먹을 때 얻을 수 있는 항산화 효과와 같다. 휴대와 음용 방법이 간편하고 건강 성분 함량은 높인 반면, 카테킨이 많을수록 느껴지는 녹차 특유의 쌉쌀한 맛을 줄이고 여성들이 선호하는 다양한 맛을 가미했다. 새콤달콤 '해피 스위트', 구수한 '혼합곡물', 상쾌하고 깔끔한 '리프레쉬민트' 등 세 가지 맛으로 즐길 수 있다.
머리를 많이 쓰는 직장인과 수험생에게
데아닌 성분을 강화한 '브레인플러스'
설록 '브레인 플러스' 는 데아닌 성분을 강화한 제품이다. 이와 함께 인지력과 기억력 개선에 도움이 되는 그린오트, 아인슈타인이 즐겨 마셔 '신의 물' 이라고 알려진 그린마테 성분 등 건강한 두뇌를 위한 원료가 함유되어 있다. 설록 브레인 플러스 1포에 들어있는 데아닌은 50mg으로 이는 일반 현미 녹차보다 190배 이상. 더운 여름 지치기 쉬운 수험생이나 스트레스가 많은 직장인이 즐겨 마시기에 좋다. 새콤달콤한 베리믹스 맛의 '달콤한 성공'. 상쾌하고 고급스러운 레몬진저 맛의 '부드러운 지혜' 가 있다.
* 출처: 디토 메가레뜨
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