무기질 썸네일형 리스트형 [8월 2주] 말복요리 무엇으로 할까? 말복 요리 추천 (주원산 훈제오리, 네오팟 광파오븐으로 전복 버터구이) 8월 13일, 토요일! 내일이면 벌써 말복이네요. 초복에도 삼계탕, 중복에도 삼계탕 드셨던 분이 계시다면 말복까지 삼계탕, 쵸큼 지겨우시죠?? 그래서 지피디가 블로거 상품후기로 말복에 소개할 만한 게 있을까 살펴보니 눈에 띠용 하고 발견한 상품이 있었으니... 바로 주원산 훈제오리와 네오팟 광파오븐으로 요리한 전복 버터구이!! 오홋! 그러고 보니 오리의 불포화 지방산과 필수 아미노산은 피부건강을 좋게 해주고 혈관질환도 예방 해주고, 기력 회복에도 좋다면서요? 또 전복은 칼로리가 낮고 지방함량이 적어 다이어트에 좋으며 각종 무기질이 풍부해 부족한 영양을 보충하는데 효과적이라고 하죠. 자, 그럼 이 요리들 어떻게 만들었는지, 한번 살펴볼까요? (어려운 것은 절~대 소개하지 않는 지피디를 믿고 퐐로 퐐로미~).. 더보기 [7월 1주] 지치기 쉬운 여름 장마철, 우리 아이 건강하게 키우기! “옛날 어린이들은 호환, 마마, 전쟁 등이 가장 무서운 재앙이었으나, 현대 어린이들은…” 이 문구 혹시 어디서 본 기억이 나지 않으십니까? (만약 이 문장을 보고 아~하시는 분들은 지피디와 같은 세대라는 증거 ㅎㅎ^^) 바로 90년대 출시된 비디오를 볼 때 영화가 시작되기 전 나오던 영상 문구랍니다~ 요즘에는 어린이들에게 호환 마마보다 더 조심해야 하는 것이 있는데요~ 바로 날씨로 인한 면역력 저하입니다. 특히 고온다습한 장마철 날씨일수록 아이들 건강에 많은 신경을 써야하는데요. 면역력이 취약한 어린이들은 이런 날씨일수록 각종 배앓이, 감기, 피부질환 등에 쉽게 노출된답니다. 주위 환경이나 음식물에 각별한 주의가 필요한 시기인만큼 많은 주부님들의 걱정이 이만저만이 아니라고 합니다. 그리하여~ 이번 주엔 .. 더보기 이전 1 다음
