싸이클 썸네일형 리스트형 더운 중복에는 삼계탕? <무더위 이기려면 평소 맞춤 운동이 가장 중요> 초복이 엊그제 같았는데 벌써 중복이네요! 지금쯤이면 지난 초복날 원기 충전하셨던 삼계탕 효력이 점점 떨어져가고 있을 것 같은데요, 그래서 오늘은 지피디가 어제의 함박눈, 돌얼음 이모티콘에 이어 리얼 쇼핑 스토리 가족분들을 위한 중복 선물! ♣ 삼계탕을 보내드리도록 하겠습니다!! (저 좀 귀엽... ☞^.^☜ 흐음..쿨럭..) ⊙◇⊙ 힘이 좀 나는 것 같나요? ^^ ◀( )▶ 건강한 여름을 나기 위해서는 이렇게 보양식을 잘 챙겨먹는 것도 중요하지만 ++++++++ 더 중요한 것은 평소 운동을 통한 꾸준한 건강관리입니다. 평소 운동을 통해 체력관리를 잘 한 사람과 안한 사람은 요즘 처럼 쉽게 지치는 더운 여름 더 차이가 확 나죠!! 그러나 천리길도 할 걸음 부터! 본인의 신체 상태를 고려하지 않은 무리한 운.. 더보기 TV보며 운동하면 다이어트도 즐겁죠 <접이식 사이클 엑스바이크> 아직 날씨가 쌀쌀하긴 하지만 그래도 비는 그친 것 같네요 (어제 몇몇 곳에서는 눈도 왔담서요? 벚꽃님들 후덜덜 떨면서 다 얼어죽겠어요~ㅜ.ㅜ) 그러나 여러분, 지금의 추위는 눈 깜짝할 새 사라진다는 거 아시죠? 곰방 날씨 따듯해지고 점점 더워지고 그러면 몸매 들어나는 얇은 옷 입어하고~~ 몸매가 드러나는 얇은 옷 자신 있으신가요? (제 자신에게 던져야 할 질문인 듯;;) 겨울 내내 고이고이 모아둔 살! 아이 낳고 빠질 줄 알았는데 그대로 인 살! 아~ 살아 살아 내 살들아~ 그래서 연속적으로 올라왔던 음식&요리 포스트는 잠시 스탑~하고 지피디 역시 몸매 고민으로부터 자유로울 수 없기에 몸매 관리를 위해 집에서 끊임없이 자전거만를 타신다는 GS샵의 달인 ‘네발’ 김동환 선생을 모시고 이야기 나누어 보았습니.. 더보기 이전 1 다음
