풀무원 옛맛 찰떡 썸네일형 리스트형 아침밥으로 하루를 든든하게! <디토가 제안하는 일주일 아침대용식> 어려서부터 어른들께 누누이 들어온 세상에서 가장 좋은 보약, 바로 잠과 밥이죠! 그래서일까요 지피디도 가끔 시골에 계신 할머님께 안부인사를 드리면 꼭 물어보는 말이 있는데요, 바로 “아침밥은 잘 먹고 다니냐잉~~.” 입니다. 그러나 위의 안부인사가 전혀 근거 없는 말은 아니더라구요. 의학적으로도 아침밥을 거르면 두뇌 회전에 필요한 당분이 부족해져 집중력과 사고력도 떨어지고 비만과 영양 불균형을 가져온다고 합니다. 사실 아침밥의 중요성을 모르는 것은 아닙니다. 바쁘게 살고 있는 우리 현대인들에겐 한끼의 식사보단 5분의 꿀 같은 잠이 더 소중한 것이겠죠. 이럴 때 필요한 것은 ‘꿩먹고 알먹고’ ‘가재잡고 도랑치고’ ‘누이좋고 매부좋고’ 잠도 좀 더 자고 쉽게 아침밥을 먹을 수 있도록 도와주는 아침대용식입니다.. 더보기 지피디가 추천하는 싱글족을 위한 추석 간편 요리! 다음 주면 ‘더도 말고 덜도 말고 한가위만 같아라’ 의 한가위, 추석입니다. 이처럼 먹을 것이 없던 시절, 추석은 배불리 먹을 수 있는 명절이었죠!! 대나무 소쿠리 위로 한 가득 쌓여있는 뜨끈뜨끈한 전들과 송편들, 큰 솥 안에서 쉴새 없이 끓고 있는 고깃국물 ㅋ ㅑ ㅇ ㅏ ~ 친척들이 방문하기 전, 부엌 가득 쌓여 있는 음식들은 생각만 해도 든든합니다. 그런데 우리 외툐뤼 솔로족 여러분들께서는 이번 추석 연휴를 어떻게 대비하고 계신가요? 길게는 일주일까지도 쉬시는 분들이 많을 것 같은데요, 추석 식량 든든히 비축해 두셨나요? ㅋ 명색이 한가위 인데~ 매끼 라면으로 때울 순 없다아 ＼(´ ∇`)/,•´″"`°³оΟ 그래서 오늘은 지피디가 긴 추석 연휴를 앞두고 아직 식량대비를 못해두신 분들을 위해 추석 간.. 더보기 수능 D-100일! 수험생 여러분 체력, 집중력, 시간 관리로 수능 대박나세요! 듀근듀근 s( ─━┘Д└━─)z 수능을 앞둔 수험생들의 심장 두근거리는 소리가 여기까지 들리는 듯합니다. 벌써 수능이 100일 밖에 안 남았거든요! 많이 긴장되시죠? 지피디도 세월 참 빠르다는 이야기, 고3때 수능을 앞두고 처음 실감했던 것 같습니다. 1년이 어찌 그리 후딱 가던지~ 요즘 따라 “저는 교과서에만 충실했어요.” “4시간 자면 붙고 5시간 자면 떨어진대.” 등 여기저기서 들려오는 이야기도 많겠지만 얼마 없는 시간, 컨디션 조절 잘 해가며 본인 스타일에 맞는 계획을 세워 마지막까지 최선을 다하는 것이 중요합니다. 여러분은 수능을 앞두고 어떤 것을 관리해야 한다고 생각하나요? 수능 선배 지피디가 생각하기에는 3가지가 있는데요 (저도 한 때는 고3이었다규요~ㅋ) 바로 체력, 집중력, 시간 입니다... 더보기 에어컨 선풍기 없어도 시원하게~ <옛 조상들의 더위를 피하는 방법> 에어컨도 선풍기도 없던 시절, 우리 옛 조상들은 어떻게 더위를 극복했을까요? 선비들은 시원한 계곡물에 발을 담궈 탁족(濯足)을 즐기기도 하고 또 서민들은 힘든 농사일을 마치고 집으로 돌아와 시원한 몇 바자기의 물로 등을 적시곤 했죠! 그냥 찬물이니 시원하겠거니~ 라고 생각할 수 도 있지만 한방에서 발은 온도에 민감한 부위라 찬물에 담그면 금방 온몸이 시원해 질 뿐만 아니라 경혈(經穴)이 몰려있는 부위로 보기 때문에 계곡의 흐르는 물이 발을 자극 해주면 건강에도 좋다고 합니다. 또한 등도 한기(寒氣)를 잘 느끼는 곳이라 찬물로 등목을 하거나 시원한 저녁 바람이 불 때 웃옷을 벗고 있으면 쉽게 더위를 잊을 수 있구요. 알고 보니 다 조상의 지혜가 숨겨져 있었군요!!! (아니, 이렇게 깊은 뜻이?) ("。" .. 더보기 [월드컵 이벤트] 남아공, 심육강, 한국승 씨를 찾습니다 월드컵. 아직 일주일도 더 남았는데 지피디 가슴은 왜 벌써부터 이렇게 두근두근 거릴까요? 이럴 때 보면 저 지피디도 어쩔 수 없는 한국인? 대~한민국! 짝짝~짝~짝짝! ＼(^0^*)/ 마음 같아서는 남아공이라도 달려가 대한민국 대표팀을 응원하고 싶지만 저 지피디는 이곳! 리얼 쇼핑 스토리를 지켜야 하는 임무가 있는 관계로다가~~ㅋ 여러분들과 함께 이곳 리얼 쇼핑 스토리에서 대한민국 대표팀을 열심히 응원하려고 합니다. 리얼 쇼핑 가족들과 함께 할 수 있는 재미있는 응원방법이 없을까 고심하던 중! 어디선가 들려오는 목소리~ “이기삼씨, 오랜만이예요. 바쁘셨나봐요~?” 뭐랏! 이름이 이.기.삼? づºДº)つ (허어억) “대한민국 대표팀~ 이기삼~~?” 오호랏! 요거 응원되네요? 그래서 지피디가 찾습니다! 여러.. 더보기 이전 1 다음
