"으쌰으쌰, 지피디 초라해 질 수 없다." 
  ┏(-_-;)┓ 
┣━┯┯━┫   
(이건 무슨 소리?)
지피디가 열심히 역기를 들면서 운동 하고 있는 소리입니다.
‘지피디, 왜 갑자기 운동을?’
2012년 4월 5일 오후 5시 55분!
비만 잡는 저승사자, '숀리'가 GS SHOP에 오기 때문이죠. 두둥(♡.♡)

‘숀리’ 다 아시죠?
숀리는 SBS ‘놀라운 대회 스타킹’ 에서
‘안방 헬스’ ‘8주 다이어트 식단’ 으로
초고도 비만환자들이 수십 킬로그램씩 감량할 수 있도록 지도하며
국민 트레이너로 불리 우는 스타 헬스 트레이너입니다.

이 숀리가 이제는 식단 트레이너가 되어 GS SHOP을 찾아옵니다.
『숀리의 건강한 비프스테이크』와 함께 말입니다.
(8주 다이어트 식단 저녁 메뉴에 포함되어 있는 바로 그 스테이크)

 1  단백질 함량은 높이고
지방제거 100% 국내산 육우의 순살 쇠고기
 2  나트륨은 줄이고
과식을 유도하고 신진대사를 방해해 살을 찌우게 하는 나트륨은 완전 적게! 
 3  낮은 칼로리
소스 없이도 맛있게 즐길 수 있도록 만든 140Kcal의 비프 스테이크 
 4  맛과 영양을 위해 첨가한 생야채
생야채는 갈지 않고 썰어 넣어 영양소 파괴도 적고, 두부로 고른 영양 섭취 
 5  無 L-글루타민산나트륨(MSG)


숀리도 방송에 직접 출연해 평소 본인이 즐기는 건강식단과
건강한 다이어트에 대한 비법도 전수한다고 하니
2012년 4월 5일 오후 5시 55분!
GS SHOP 채널 본방사수, 아시죠?   숀리의 건강한 스테이크 보러가기

※ 숀리 친필 책자 받는 방법

 1. GS SHOP FACEBOOK  [이벤트 응모하기]  
방송이 있는 오늘(4월 5일) GS SHOP 페이스북에서는 숀리 친필사인이 담긴 저서, ‘숀리 다이어트’ 를 경품으로 초간단 퀴즈 이벤트가 진행중입니다. (완전 쉬움)

 2. GS SHOP Twitter [이벤트 응모하기]
GS SHOP 트위터에서도 지금 숀리 친필사인이 담긴 저서, ‘숀리 다이어트’ 를 경품으로 초간단 RT&멘션 이벤트가 진행중입니다. 많은 응모 부탁드려요~ (둘 다 응모하면 당첨확률은 더욱 UP! UP!)

 

※ 숀리가 말하는 건강하게 다이어트 하기
1. 아침은 거르지 않는다.
2. 점심은 탄수화물을 주식으로, 단백질을 반찬으로 먹어라.
3. 저녁만큼은 서양식! 단백질 위주의 식단으로 먹어라.
4. 골고루 먹되, 먹는 양을 평소의 3분의 1로 줄여라.
5. 매 끼 싱겁게 먹는 습관을 들여라.
6. 물은 하루 최소 1.5L 이상 마신다.
7. 저녁 7시 이후에 먹는 과일은 살로 간다.
8. 녹색 채소는 많이 먹을 수록 좋다.
9. 견과류는 수시로 먹는 간식이 아니다.
10. 칼로리 계산에 목숨 걸지 마라.


 

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  1. 조윤영 2012.06.14 01:56 신고

    응모완료^^v
    http://www.facebook.com/jyoony/posts/408237292548293
    http://me2day.net/ajlclhj/2012/06/14/pylwjai-cozh
    http://yozm.daum.net/paran5655/126244181


리얼쇼핑스토리 가족분들 모두 메리 추석 하셨나요??
지피디는 송편, 부침, 잡채 등등 너무 많이 먹어서
볼살이 빵빵해 졌지 말입니다.
급 동안으로의 회기? <- 지피디는 너~무 긍정적이여? ㅋㅋ
불어난 살 때문에 걱정이신 분들은
이번 추석에 공개한 숀리의 ‘6분 다이어트법’ 한번 따라해보세요.
(지피디도 집에서 따라해 봤는데 정말 운동 효과 있더라구요)

이렇게 추석도 지나고~
다이어트에 돌입하신 분들 꽤 되실 것 같은데요,
살도 빼고 가을 미남·미녀로 변신!
GS SHOP에서 만나는
겟잇뷰티(get it BEAUTY) 블라인드 테스트 1위 상품들 1편의 인기에 힘입어
2편도 준비해 보았습니다. [1편 보기]


                                  (GS샵 검색창에 '겟잇뷰티' 를 검색해 주세요)


2011 F/W 신상 브라운 아이섀도: 루나솔 쓰리 디멘셔널 아이즈
올 가을 겨울 신상 브라운 아이섀도 1위 상품입니다. 루나솔 쓰리 디멘셔널 아이즈. 피부색인 베이지로부터 발상된 색, 빛, 그림자의 콘트라스트를 휘감는 것으로 자연스러운 깊이가 있는 입체적인 눈매를 만드는 4색 세트입니다. 피부에 자연스럽게 발리며 맑고 깊이가 있는 입체적인 눈매를 표현, 빛감이 다른 3색의 하이라이트와 쉐이드컬러, 빛과 그림자의 콘트라스트를 표현. 자유자재로 빛감을 조절할 수 있습니다.


젤 타입 수분크림:
숨 37도 워터풀 타임리스 워터 젤 크림

건조한 계절이 다가오고 있습니다. 수분크림 고민인 분들, 많으시죠? 겟잇뷰티 젤 타입 수분크림 1위를 차지한 상품은 숨 37도 워터풀 타임리스 워터 젤 크림입니다. 발효 눈연꽃추출물이 피부의 열감을 가라앉히고, 발효 대나무 수액과 과일 발효수가 장시간 피부를 촉촉하게 유지시켜, 건조해지기 쉬운 환경에서도 수분을 보호하고 하루 종일 물을 머금은 듯 청량한 사용감을 유지시켜주는 제품입니다.


파우더워시: 오르비스 파우더워시
화장은 하는 것 보다 지우는 것이 중요하다요!ㅋ 파우더워시 1위를 차지한 오르비스 파우더워시를 소개합니다. 오르비스 파우더워시의 새로운 클렌징 리퀴드의 세정력이 놀랍도록 진화된 비밀은 파운데이션뿐 아니라 지우기 어려운 마스크라와 립스틱까지 각각의 메이크업 성분을 지워주는 3가지 세정성분을 엄선해 블렌딩한 아쿠아 클렌징 성분입니다. 각각의 성분이 신속하고 확실하게 메이크업을 지워주고, 물과 잘 섞이는 친수성을 띠고 있기 때문에 말씀하게 헹궈져 마무리도 상쾌합니다.

헤어에센스:
케라시스 살롱케어 모링가 텍스춰라이저 에센스
매직스트레이트, 펌 및 열기구 사용으로 건조하고 거칠어진 극 손상 모발이 걱정이시라면? 고농축 오일타입으로 뛰어난 손상 회복 효과를 겟잇뷰티에서 인정받은 케라시스 살롱케어 모링가 텍스춰라이저 에센스가 해답! 극 손상된 모발속부터 집중 보수 및 회복해주고 매끈하고 윤기있는 모발 관리 모링가 추출물이 거칠어진 모발에 영양 공급해 줍니다. 윤기와 차분함에서 만점을 받은 이유, 한번 느껴보세요.


마스크팩: 랑콤 제니피크 세컨드 스킨 마스크
마스크팩 분야에서 1위를 차지한 상품, 랑콤 제니피크 세컨드 스킨 마스크를 소개합니다. 내 피부와 하나된 듯 완벽하게 밀착되는 세컨드 스킨 마스크는 일주일에 두 번 마스크 사용으로 제니피끄 액티베이터 1병 효과를 체험할 수 있는데요, 제니피끄 세컨드 스킨 마스크는 보습효과가 뛰어나며 피부에 완벽하게 밀착되는 바이오 셀룰로오스 천연소재의 고농축 마스크 입니다.


핸드크림: 아비노 인텐스 릴리프 핸드크림
자칫 손이 거칠어 지기 쉬운 가을, 핸드크림 필수 인 거 아시죠? 내츄럴 오트밀성분과 풍부한 피부 연화제가 만나서 개발된 아비노 인텐스 릴리프 핸드크림은 건조한 손을 촉촉하게 진정시킵니다. 마치 보호장갑과도 같은 막을 형성하여 끈적임없이 하루종일 피부를 촉촉하게 유지시켜 줄 뿐 아니라 손을 씻고 난 후에도 그 촉촉함은 유지됩니다. 피부에 빠르게 흡수되며 인공향을 첨가하지 않은 제품이라 민감한 피부에도 좋습니다.

프라이머: 바닐라코 프라임 프라이머
매끄러운 피부 연출을 위한 필수품, 프라이머. 겟잇뷰티 판정단들의 최고 점수를 받은 상품은 바닐라코 프라임 프라이머입니다. 굴곡 없는 피부를 위한 필수 아이템이죠. 유분을 깔끔하게 잡아 보송보송하고 매끄럽게 연출해 주니까 벨벳처럼 부드러운 피부로 변신하게 됩니다. 파운데이션 사용 전에 소량을 손 등에 덜어 골고루 펴 발라 주면 되는데요, 피부톤을 정돈해 주고 피지를 조절해 주어 피부 화장을 더욱 매끄럽고 균일하게 해줍니다.


 

[1편 보러가기]
 

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작년 SBS 놀라운 대회 스타킹에 출연,
예쁜 엉덩이 만드는 법과 안쪽 허벅지 운동법을 공개해
화제를 불러 일으켰던 그녀,
37살이라곤 믿어지지 않는 몸매의 소유자,
엉짱, 박지은 교수 기억나시나요?


탄탄하고 날씬한 몸매를 뽐내고 싶은 노출의 계절이 되니
그녀만큼 부러운 사람이 없다고들 합니다. (남성분들은 숀리 횽님?)
게다가 요즘은 하의실종 패션이 유행이라
허벅지 엉덩이
엄청 신경쓰이죠.

최근 GS SHOP의
하루3분이면 운동하기 힘든 허벅지라인을 간편하고 쉬운 동작으로
효과적으로 관리할 수 있는 상품, 엉짱교수의 레그짱[상품보기]도 인기 인데요,
((˙▽ ˙ㆀ)v <= 어우, 이름만 들어도 땀나네요)
이 화제의 엉짱 레그짱을 야심차게 준비한 <김동환 MD>,
여러분 한번 만나보실래요?? 

 


# 헬스기구 지고 바디쉐이핑 기구 뜬다
보통 여름 싸이클이나 워킹머신 등 헬스기구는 비수기입니다. 그래서 여름을 생각하면 레포츠 MD들은 살짝 고민이 된답니다. 그래서 ‘엉짱 레그짱’ 도 3월부터 기획을 시작한 제품인데요, 헬스기구는 필수품이 아니다 보니 고객들은 생소한 상품은 잘 안 사려 하시는 경향이 있어 (입소문이 좀 나야 구매하시더라구요) 방향 잡기가 좀 힘들었어요. 그때 떠오른 단어가 꿀벅지! 레깅스! 하의실종! 유산소 운동기구도 좋지만 요즘 소비자들이 관심 있어 하는 라인을 살려주는! 몸매를 관리해주는! 바디쉐이핑 상품을 선보이면 어떨까? 이런 생각이 들더라구요. 기존 운동기구의 컨셉을 바꾸는거죠.

# 어떻게 효과를 표현하지? 전문 모델들도 표정관리 정말 힘들어

일본에서는 이와 비슷한 상품이 약 400만 대 정도 판매되었을 정도로 히트를 친 상품입니다. 근데 일본 홈쇼핑은 심의가 한국보다 약해서 홈쇼핑 방송에서 표현이 자유롭거든요. 예를 들어 뱃살이 쑥쑥 줄어드는 것을 3D로 표현하기도 하거든요. 한국에서는 과장광고로 상상도 못할 일이죠.
러닝머싱이나 싸이클은 방송 중 모델이나 쇼핑호스트들이 실제로 타보고 땀 나는 것을 보여줄 수 있으니 증명하지만 ‘엉짱 레그짱’ 은 3분만 해도 안 쓰던 안쪽 허벅지 근육이 굉장히 힘들어 땀 날 때까지 할 수도 없거든요. 모델분들도 체험해 보시더니 너무 힘들어 얼굴 표정관리를 못하셨을 정도예요. 그래서 초반엔 녹화방송으로 진행했죠.

# 엉짱 교수도 10년 만에 이렇게 효과 좋은 상품은 처음
그래서 우선 열화상 화면을 통해 허벅지 근육이 어떻게 변화하는지 보여드리고 태양을 피하고 싶던 가수 등을 트레이닝 하셨던 유명 연예인 트레이너 엉짱, 박지은 교수에게 제품 효과를 인정받기로 했어요. 박지은 교수도 ‘엉짱 레그짱’ 을 사용해 보시더니 "트레이너를 한 10년 째 해 왔는데 이렇게 효과 좋은 건 처음"이다 라고 이야기 했을 정도예요.

# 반품하실까 걱정했는데, 상품평 보니 안심
상품이 좀 힘들기도 하고 플라스틱이라 혹시나 런칭 방송 이후 반품이 많으면 어쩌나 조마조마했어요. 그러나 차차 올라오는 고개 상품평으로 보고 웃게 됐죠.

* 엉짱 레그짱 상품평 더보기 클릭

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# 식이요법과 함께 차근차근 꾸준히
모든 운동(다이어트)은 식이요법과 함께 병행해야 한다는 것 아시죠? (많이 드시고 왜 살 아빠져요 이러시면 곤란합니다 ^^) 처음부터 급한 마음에 무리하지 마시고 벽을 잡고 세팅 1 (밖에서 안으로) 먼저 하신 뒤 차차 근육도 생기고 익숙해 지시면 세팅 2 (안에서 밖으로) 와 번갈아 가면서 트레이닝 하시면 분명 만족하실거라고 생각합니다.

※ 엉짱교수의 레그짱, 동영상 보기 (상품 보기 ☞ 클릭)


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