더운 여름, 땀을 많이 흘려서 그런가
입맛도 없고, 또 기운도 없고!
이럴 때 입맛 살려줄 음식으로 ‘해산물’ 한번 드셔 보시기 바랍니다.
(아! 근데 조개류 등은 여름에 꼭 익혀 드셔야 하는 거 아시죠?)
기운을 북돋는데 좋은 전복, 낙지 등도 좋고
땀으로 빠져나간 나트륨을 보충하기 위한 자반고등어나 조기도 좋고!

어떤 상품이 좋을까 고민이신 분들?
지금 블로거 상품후기를 참고해 주세요 (^_^)

얼마전부터 굴비를 구매해야지 생각하고 계시다 때마침 GS샵 구가네굴비 판매방송을 보게된 지나몬님. 이때다 하고 구매하셨는데요, 사은품으로 메이니 미니다지기 까지 함께 받으셨습니다. 구가네굴비 포장팩에는 맛있게 먹는 방법도 나와있는데요, 탕요리, 굴비구이, 굴비조림 이 세가지 방법이 우리가 가장 쉽게 즐길 수 있는 조리법이겠죠? 깔금하게 드시지 위해 지나몬님께서는 굴비를 굽기 전 칼로 비늘을 약간 제거해주는 밑손질 작업을 하셨구요, 미리 달군팬에 익히는 것이 눌러붙지 않고 깔끔하게 구워지는 비결이라고 합니다. 지나몬님 맛은 어떤까요? 대답은? 전부 맛나요 (^_^) [상품보기

GS샵에서 산낙지도 팔았다는 사실 알고 계신가요? 아마 리원님께서는 JUST1DAY코너에서마련했던 수요일은 수산데이! 를 통해 산낙지를 구매하셨던 것 같습니다. 3마리 9,900원에 판매했었는데요, 가격 대박이지 않나요? (지금은 판매 종료된 상품입니다 ㅠ.ㅠ) 남해안에서 바로 발송된 산낙지라서 그런가 생생! 배송 중 먹물이 좀 새어 나오긴 했지만 모두다 신선하게 살아있습니다. 총 9마리(3세트) 구매하셔서 달달하고 쩍쩍 달라붙는 그 맛을 저렴하게! 그렇지만 배부르게 드셨다고 합니다. 기운 없을 때 산낙지 좋다는 이야기는 많이 들어보셨죠? 리얼쇼핑스토리 가족들도 더운 여름 산낙지로 원기회복 어떨까요? 


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8월 13일, 토요일!
내일이면 벌써 말복이네요.
초복에도 삼계탕, 중복에도 삼계탕 드셨던 분이 계시다면
말복까지 삼계탕, 쵸큼 지겨우시죠??

그래서 지피디가 블로거 상품후기로
말복에 소개할 만한 게 있을까 살펴보니
눈에 띠용 하고 발견한 상품이 있었으니...

바로 주원산 훈제오리네오팟 광파오븐으로 요리한 전복 버터구이!!

오홋! 그러고 보니
오리의 불포화 지방산과 필수 아미노산은 피부건강을 좋게 해주고 혈관질환도 예방 해주고,
기력 회복에도 좋다면서요?
또 전복은 칼로리가 낮고 지방함량이 적어 다이어트에 좋으며
각종 무기질이 풍부해 부족한 영양을 보충하는데 효과적이라고 하죠.

자, 그럼 이 요리들 어떻게 만들었는지, 한번 살펴볼까요?
(어려운 것은 절~대 소개하지 않는 지피디를 믿고 퐐로 퐐로미~)



여름감기로 고생 중 이었던 쩡이와 쩡이엄마님 ^_^ 주원산 오리 2박스를 주문하셨습니다. 처음에 팩에 들어있었을 때는 좀 적은가 아닌가 싶었는데 막상 구이용 황금 후라이팬에 구워보니 하나 가득 차더라는? ㅋ 예쁜 쩡이도 꿀떡꿀떡 잘 먹어 쩡이 엄마님과 한 팩을 밥과 함께 다 먹어 버리셨다고 합니다. [상품보기]




이미지꼬님께서는 평소 광파오븐을 구입할까 망설이시다 손쉽게 요리할 수 있는 네오팟 광파오븐 방송을 보고 구매! 상품을 받고 냉장고에 있던 전복으로 도전한 첫 요리는 바로 전복버터구이입니다. 전복을 손질하여 버터를 올려 놓은 뒤 네오팟 광파오븐 속으로 고고~ 손잡이를 쭉 내리고 타이머와 온도만 맞추면 끝이라 너무 간편하다고 하시네요. 이를 시작으로 소세지, 감자, 파프리카 등 다양한 음식도 쉽고 맛있게~ [상품보기]

 

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요즘 날씨, 정말 극단적입니다.
미친듯이 더웠다가 미친듯이 비 왔다가 ㄴ( ºДºㆀ)ㄱ
그래서 그런지 지피디는 요즘 자꾸 쳐진다요.
아침에 일어나기도 힘들고
출퇴근길 꾸벅꾸벅 졸기도 하고

정말 원기 회복이 절실하게 필요할 때!!

리얼쇼핑스토리 가족들은 지치고 피곤할 때 어떤 음식으로
잃어버린 입맛과 체력을 회복하시나요?
삼계탕? 장어?

이렇게 고민하고 있는 지피디에게
알토란같은 원기회복 레시피를 알려준 곳이 있었으니!
바로 GS SHOP의 고객참여형 스토리 쇼핑몰 ditto.

종잡을 수 없는 날씨에 건강한 사람들마저 지치게 만드는 여름,
식탁의 균형을 잡는 건강한 밥상 레시피를 소개합니다.



한 주를 시작할 때는 제철과일로 상큼하게!
자연의 종합영양제
제철과일 샐러드


재료: 키위, 파프리카, 자두, 양상추, 바나나,
마요네즈, 식초

1. 파프리카와 양상추, 자두, 바나나를 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.
2. 키위 드레싱을 만들기 위해 키위를 손질한 다음 마요네즈와 함께 갈아주세요.
3. 갈린 키위 마요네즈에 식초 약간과 꿀 1큰술을 넣고 잘 섞어 주세요.
4. 준비된 과일과 채소에 드레싱을 뿌려 드시면 완성!


체력 소모가 많은 요일에는 육류로 든든하게

궁중에서 즐겨먹는 보양식 초계탕

재료: 닭가슴살, 유기농 표고절편, 화이트와인식초, 오이, 달걀, 검정깨

1. 닭가슴살을 소금과 후추로 밑간하고 표고절편을 양념해주세요.
(간장 1큰술, 설탕 1작은술, 다진마늘 약간, 참기름 약간)
2. 오이를 채썰어 식초 3큰술과 설탕 2큰술, 굵은소금 약간에 20분 재워주세요.
3. 간을 한 차가운 닭고기 육수에 연겨자를 약간 넣고 삶은 국수를 살짝 끓여주세요.
4. 국수와 육수를 담은 그릇에 닭가슴살, 표고절편, 달걀지단, 절임 오이를 올리고 검정깨를 뿌린 후 얼음을 띄워 드시면 완성



휴식이 필요한 주말에는 해산물로 원기회복을
지친 몸에 활력을 전복 미역 들깨탕

재료: 전복, 들깨, 마른미역, 국간장

1. 미역을 불린 후 국간장으로 양념해 주세요.
2. 들깨를 물에 넣고 믹서로 갈고 면보로 짜서 들깨즙을 만드세요.
3. 살짝 데친 전복을 얇게 썬 후 미역과 함게 들기름에 볶아주세요.
4. 미역이 파래지면 들깨즙과 물을 넣고 팔팔 끓인 후 간을 하면 완성!


 

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  1. 달콤시민 2011.08.10 17:56 신고

    건강이 쏙쏙 몸에 들어오는 것 같습니다.
    요리는 가끔 어렵게 느껴지지만 만들고 나서 함께 나누는 행복한 시간을 생각하면 참 즐겁죠~
    오늘은 전복미역들깨 탕도 좋을 듯 하네요^^

    • G피디 2011.08.22 11:34 신고

      제가 답글이 좀 늦었죠? ^^;; 전...가장 쉬운 제철 과일 샐러드? ㅋㅋㅋ

예전에 디토에서 진행했던 디토 프로페셔널 선발대회, 기억나세요?
[내가 바로 생활 속 숨은 고수라면? 디토 프로페셔널에 도전하세요!]

얼마 전 최종 디토 프로페셔널분들이 선발되었고, 이젠 본격적인 활동을 시작하고 있습니다.
선발되신 12분 모두 현재 열심히 활동하고 계신데요,
실제로 GS샵에서 판매하는 상품들을 써보고
어떤점이 좋고 나쁜지 그리고 어떻게 활용할 수 있는지
다양한 정보를 GS샵 디토를 통해 그리고 각자의 블로그를 통해 전달해 주고 계시죠!
쟁쟁한 경쟁률을 뚫고 당선되신 분들이라 그런지 정말 포스팅 솜씨가 보통이 아니시더라구요.
(님들 좀 짱인듯 ㅋ)
그래서 오늘은 그 중 여름에 딱 맞는 정보를 제공해 주신 디토 프로페셔널 3분의 포스트를 선정해
리얼 쇼핑 스토리 가족분들께 소개해 드리려고 합니다.



 
화이트닝 하세요 By 푸른해빈 (양민희 님)

푸른해빈님께서는 여름철 하얀 피부를 위해 천연 오색황토 윤팩을 선택해 주셨는데요, 팩을 만드는 방법(붓으로 세럼과 파우더를 섞는 것)부터 남편분을 모델로 적극 활용! 오색 황토 윤팩 사용 Before & After 까지 공개해주셨습니다. 좋은 정보를 제공해 주신 푸른해빈님께도 감사드리지만 큰 결심(?) 하신 남편분께도 진심으로 감사드립니다 ㅎㅎ 푸른해빈님께서는 오색황토 윤팩 제품 정보 뿐만 아니라 평소 하얀 피부를 유지하기 위한 생활 노하우까지 남겨주셔서 유용한 정보가 정말 많습니다. 뜨거운 햇빛으로 검게 탄 피부가 고민이신 분들께 많은 도움이 될 것 같아요!



 2  우리아이 건강하고 시원하게 여름나기, 건강챙기기 비법 By 라페 (조인애 님)

아이들이 건강하게 여름을 보낼 수 있도록 도와주는 다양한 제품을 소개해 주신 라페님. ▶땀을 많이 흘리게 되는 여름 시원하게 땀을 닦아 줄 수 있는 예지천사 오가닉 물티슈 ▶위생에 더욱 신경 쓸 수 있도록 도와주는 한경희 클리즈 워터살균기 (살균작용은 물론 농양성분도 제거해줍니다) ▶엄마가 쉽게 직접 만들어 줄 수 있는 건강한 엄마표 아이스크림 실리콘 아이스 몰드 등 아이를 키우는 엄마들에게 유용한 정보들만 쏙쏙 모아주셨네요. 아이들이 건강한 여름을 보낼 수 있는 생활 속 육아 노하우도 알려주셨으니 예비맘, 초보맘들 모두 고고씽~


 3   삼복더위에 우리가족 지키는 기본 보양식&별미 보양식 모음!! By 톡톡예꼬 박경화 (박경화 님)

명예의 디토 프로페셔널 1등, 톡톡예꼬 박경화님입니다! 박경화 님께서는 우리가 평소 알고 있던 기본 식료를 응용하여 다양한 보양식 요리를 선보여 주셨습니다. ▶하림 즉석 삼계탕 세트를 이용하여 한입에 먹을 수 있는 누룽지 한입 삼계탕과 아이들도 좋아할 매콤 닭볶음 하트밥으로 ▶캘리포니아 롤 울금숙성 참나무 오리훈제를 이용해 캘리포니아 롤처럼 오리훈제롤로 ▶기력회복에 좋은 낙지는 놀부 무교동 낙지 볶음을 이용해 새콤달콤 낙지 초무침으로 ▶최고의 스테미너 식품 장어는 자연산 바다장어를 이용, 민물장어 고추장 양념구이로 ▶바다의 산삼이라 불리우는 전복은 청정수산 완도참전복을 이용해 전복죽, 전복새싹비빔밥, 전복찜 등으로... 우와~ 정말 대단하지 않나요? 조금만 응용해도 이렇게 색다른 보양식이 될 수 있다니~


이 외에도 다른 디토 프로들이 알려주는 무더위 이기는 방법이 궁금하시다면 이곳을 클릭해주세요!!





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바로 그 날이 돌아오고 있습니다.
이제 남은 시간은 단 일주일

전국 방방곡곡의 맛 집들은 이미 그 날을 위해 움직이기 시작했습니다.

월드컵? 그 것은 이 날에 비하면 아무것도 아니었습니다…

일 년에 단 3번 있는 그 날. 그 3부작의 시작이 바로 다음 주 월요일! 모습을 드러냅니다….

커밍~ 순~ㅎㅎㅎ

도대체 무슨 날이길래 월요일부터 지피디가 깨방정이지….하시는 분들^^

지금 달력을 한 번 봐주세요^^

7월 19일 이라는 날짜 아래

써 있는 두 글자…. ㅎㅎ 바로 그 날은 초복입니다! ㅎㅎ

이렇게 여름철 복날이 다가오면 우리 몸에 좋은 보양식이 으레 생각나는데요.

저희 GS샵에서도 초복을 맞아 다양한 상품들을 선보인답니다^^

▶관련기사 바로가기

GS샵, 초복 겨냥 다양한 보양식 선봬 (서울경제)
초복 앞두고 보양식 눈길 끄네 (아이뉴스24)

GS샵에서는 여러분들의 여름철 보양식을 위해 다양한 먹거리들을 준비하였는데요.

모두 4가지의 대표 보양식이 여러분을 찾아갑니다.

[사진 1: 삼계탕과 장어]


14일 오후 5시 45분에는 바로 여름철 보양식의 왕 삼계탕이 첫번째 주자로 선보입니다. 100% 국산 영계에 엄선된 국산 수삼, 대추, 찹쌀이 어우러져 진한 국물이 일품인 ‘하림 삼계탕’은 끓는 물에 그대로 넣고 40~50분간 조리하면 간편하게 먹을 수 있는 것이 장점이죠!

그리고 15일 오후 4시 50분에는 강장식품의 대명사인 장어와 전복이 준비하고 있습니다.^^

장어는 비타민, 불포화지방산, 단백질이 풍부하고 구이, 덮밥. 볶음, 탕 등 다양하게 조리가 가능해 많은 분들의 사랑을 받고 있는 보양식이죠. 국내 유일의 바다 장어 전문 수협인 ‘근해통발수협’에서 직접 품질관리를 하기 때문에 더욱 더 믿고 드실 수 있어요 ㅎㅎ

[사진 2: 전복과 훈제오리]


또, 동의보감과 본초강목에서 자양강장과 허약체질에 탁월한 효과가 있다고 기록된 전복도 죽, 찜, 회부터 삼계탕 재료 까지 다양하게 요리할 수 있어 여름철 보양식으로 그만입니다^^. 이번에 판매되는 전복은 완도산으로 깨끗한 해수와 산소를 넣어 살아있는 상태로 배송해드리니 그 만큼 싱싱한 전복을 식탁 위에서 바로 만날 수 있답니다~

불포화지방산이 많은 훈제오리도 빠질 수 없죠. 15일 오후 7시 25분에 방송되는 ‘참나무 훈제오리’는 카레가루의 원료인 생울금을 갈아 숙성한 후 참나무로 훈제한 것이 특징으로 스태미나에 탁월한 대표 보양식입니다^^

날이 갈수록 더워지면서 건강관리에 많은 신경을 써야할 때인데요.

소개해드린 GS샵 표 여름 보양식과 함께 올 여름 더위도 잡고 건강도 잡아 보자구요 ㅎㅎ

Ps. 위에 소개해 드린 음식 외에도 시원한 냉면과 친환경 참외, 갈증날 때 좋은 배즙 등등 더울 때 힘나게 해주는 음식들이 지금 디토에 선보이고 있으니 많은 관심 부탁드려요^^.

<더울 때 힘나게 해주는 음식들 보러가기>

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